Her er mit nye fors\u00f8g p\u00e5 at spise mig til bedre heling af min senf\u00f8lgeramte krop og f\u00e5 mere energi i hverdagen. Jeg lider p\u00e5 tredje \u00e5r af senf\u00f8lger som hjernet\u00e5ge, nedsat muskelstyrke og kronisk tr\u00e6thed efter to covid-19-infektioner. <\/p>\n\n\n\n
Jeg er blevet udredt p\u00e5 senf\u00f8lge-klinikken p\u00e5 Hvidovre Hospital, men de har ikke nogen behandling. Min l\u00e6ge vil gerne hj\u00e6lpe mig, men ved ikke nok. Nogen m\u00e5 g\u00f8re noget, og det er s\u00e5 mig selv. <\/p>\n\n\n\n
Min tilgang er pragmatisk, eksperimenterende og nysgerrig, men samtidigt \u00f8nsker jeg ikke at kaste mig ud i noget risikabelt. Hvis du selv har senf\u00f8lger, s\u00e5 unders\u00f8g det altid n\u00e6rmere selv og konsulter med din egen l\u00e6ge. Mange kosttilskud b\u00f8r ikke tages samtidig med medicin eller hvis man lider af andre kroniske sygdomme. <\/p>\n\n\n\n
ME-foreningen har en artikel om kost<\/a>, som jeg dog ikke synes passer helt til mig. Men tilgangen med at \u00e6ndre sine kostvaner og fors\u00f8ge at finde frem til de ting, der virker eller ikke virker, synes jeg er god. Det er efterh\u00e5nden alment kendt, at tarmfloraen har meget stor betydning for immunforsvaret, s\u00e5 jeg vil g\u00f8re det meste for at f\u00e5 bare lidt mere energi og trivsel. <\/p>\n\n\n\n Alt hvad jeg g\u00f8r er kort fortalt med tanke p\u00e5, at kroppen f\u00e5r bedre mulighed for at hele sig selv. <\/p>\n\n\n\n Det “sp\u00e6ndende” nye er, at jeg nu indtager et lille molekyle kaldet natriumdichloracetat (DCA), som blandt andet bruges til at behandle dysfunktionelle mitokondrier (pyruvat-dehydrogenasen) og enkelte kr\u00e6ftformer. Jeg har fors\u00f8gt at forst\u00e5, hvordan det virker, men det er sv\u00e6rt for mig at forst\u00e5 og endnu sv\u00e6rere at forklare. <\/p>\n\n\n\n Jeg har fundet flere positive kliniske fors\u00f8g med DCA samt en guide til indtagelse tilpasset ME\/CFS kronikere. <\/p>\n\n\n\n Jeg indtager en tablet med 333 mg DCA sammen med morgenmaden og en med 333 mg DCA sammen med aftensmanden (totalt 666 mg) fem dage om ugen og holder pause i to dage. For at mindske eventuelle bivirkninger indtager jeg ogs\u00e5 Vitamin B1, Alpha-lipoic acid og Acetyl L-Carnitine jf. DCA guide.<\/p>\n\n\n\n Det er generelt meget sv\u00e6rt at sige om noget virker eller ej. <\/p>\n\n\n\n Den sidste uge indtog jeg ogs\u00e5 kinesisk malurt (artemisia annua). Kinesisk malurt, indeholder det aktive stof artemisinin, der bruges antiviralt og menes at kunne hj\u00e6lpe kroppen med at fjerne tilbagev\u00e6rende spike-protein (Covid-19) samt \u00f8delagte celler.<\/p>\n\n\n\n Jeg pr\u00f8vede en dag at indtage en lille dose af MSM (metyl-sulfonyl-methan), som skulle kunne virke mod sovende lemmer og ledsmerter, men jeg fik en lettere ubehagelig reaktion i form af en stikkende fornemmelse flere steder i kroppen. Jeg kontaktede derfor min l\u00e6ge, som sagde jeg nok ikke skulle indtage mere af det. Efterf\u00f8lgende fandt jeg ud af, at man stoffet er ulovligt at s\u00e6lge som kosttilskud i Danmark. <\/p>\n\n\n\n Grundl\u00e6ggende var jeg konstant i tr\u00e6thed og hjernet\u00e5ge i perioden, men et par dage efter jeg stoppede med at indtage DCA og kinesisk malurt, oplevede jeg en markant bedring. <\/p>\n\n\n\n Jeg er fortsat med at indtage de blodfortyndede tilskud af nattokinase, serrapeptase og lumbrokinase samt flere af de ikke helt s\u00e5 potente tilskud. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Her er mit nye fors\u00f8g p\u00e5 at spise mig til bedre heling af min senf\u00f8lgeramte krop og f\u00e5 mere energi i hverdagen. Jeg lider p\u00e5 tredje \u00e5r af senf\u00f8lger som hjernet\u00e5ge, nedsat muskelstyrke og kronisk tr\u00e6thed efter to covid-19-infektioner. Jeg er blevet udredt p\u00e5 senf\u00f8lge-klinikken p\u00e5 Hvidovre Hospital, men de har ikke nogen behandling. Min […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[3,5,17,21,14,20,18,6,19],"class_list":["post-43","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kosttilskud-kan-vaere-baseret-paa-urter-planter-vitaminer-eller-fedtsyrer","tag-covid","tag-covid-19","tag-dca","tag-dichloroacetate","tag-kosttilskud","tag-lumbrokinase","tag-nattokinase","tag-senfoelger","tag-serrapeptase"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43"}],"version-history":[{"count":12,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
Name<\/strong><\/td> Type<\/strong><\/td> Target<\/strong><\/td> With<\/strong><\/td> Dose<\/strong><\/td><\/tr> Dichloroacetate(DCA)<\/td> Drug<\/td> Mitochondrial disorders<\/td> Food<\/td> 666 mg<\/td><\/tr> Vitamin B1<\/td> Vitamin<\/td> Glucose metabolism<\/td> Food<\/td> 300 mg<\/td><\/tr> Alpha Lipoic Acid<\/td> Amino acid <\/td> Oxidative stress<\/td> Water<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> Acetyl L-Carnitine<\/td> Amino acid <\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 1800 mg<\/td><\/tr> NADH<\/td> Enzyme<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Water<\/td> 20 mg<\/td><\/tr> Coenzyme Q10<\/td> Enzyme<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 200 mg<\/td><\/tr> Nattokinase<\/td> Enzyme<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 8.000 FU<\/td><\/tr> Serrapeptase<\/td> Enzyme<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 120.000 SPU<\/td><\/tr> Lumbrokinase<\/td> Enzyme<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 720.000 LU<\/td><\/tr> Pycnogenol<\/td> Antioxidant<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 100 mg<\/td><\/tr> Amla extract<\/td> Antioxidant<\/td> Immune function<\/td> Water<\/td> 240 mg<\/td><\/tr> Trimethylglycine<\/td> Betaine<\/td> Cellular reproduction<\/td> Food<\/td> 2500 mg<\/td><\/tr> Collagen<\/td> Protein<\/td> Skin and bones<\/td> Food<\/td> 14 g<\/td><\/tr> Curcumin<\/td> Antioxidant<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 300 mg<\/td><\/tr> Probiotica <\/td> Bacteria\/yeast<\/td> Gut health <\/td> Food<\/td> 8B CFU<\/td><\/tr> Taurine<\/td> Amino acid<\/td> Nerve growth<\/td> Food<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> D-Ribose<\/td> Carbohydrate<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 5000 mg<\/td><\/tr> Citrulline Malate<\/td> Amino acid<\/td> Cardiovascular system<\/td> Food<\/td> 3000 mg<\/td><\/tr> Glutamine<\/td> Amino acid<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 5000 mg<\/td><\/tr> Beta alanine<\/td> Amino acid<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 4000 mg<\/td><\/tr> Inositol<\/td> Carbohydrate<\/td> Mood and cognition<\/td> Food<\/td> 500 mg<\/td><\/tr> Astragalus<\/td> Herb<\/td> Immune function<\/td> Water<\/td> 800 mg<\/td><\/tr> Andrograhis extract<\/td> Herb<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 400 mg<\/td><\/tr> Resveratrol <\/td> Polyphenol<\/td> Anti-inflammatory<\/td> Food<\/td> 500 mg<\/td><\/tr> Raspberry ketones<\/td> Herb<\/td> Metabolism regulation<\/td> Food<\/td> 200 mg<\/td><\/tr> Green coffee extract<\/td> Antioxidant<\/td> Blood sugar and fat<\/td> Food<\/td> 100 mg<\/td><\/tr> Mushroom complex<\/td> Molecyles<\/td> Anti-inflammatory<\/td> Food<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> Glycyrrhiza<\/td> Herb<\/td> Anti-viral and digestion<\/td> Food<\/td> 5000 mg<\/td><\/tr> Green tea extract<\/td> Antioxidant<\/td> Blood sugar<\/td> Food<\/td> 450 mg<\/td><\/tr> Garlic extract<\/td> Herb<\/td> Antibiotic <\/td> Food<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> Omega 3<\/td> Fatty acid<\/td> Heart and brain<\/td> Food<\/td> 2000 mg<\/td><\/tr> Ginkgo bilboa<\/td> Herb<\/td> Blood and brain<\/td> Food<\/td> 6000 mg<\/td><\/tr> Vitamin C<\/td> Vitamin<\/td> Healthy cells<\/td> Food<\/td> 500 mg<\/td><\/tr> Vitamin D<\/td> Vitamin<\/td> Bones and muscles <\/td> Food<\/td> 30 ug<\/td><\/tr> Vitamin A<\/td> Vitamin<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 250 ug<\/td><\/tr> Vitamin E<\/td> Antioxidant<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 3 ug<\/td><\/tr> Zink<\/td> Mineral<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 22 mg<\/td><\/tr> Vitamin B12<\/td> Vitamin<\/td> Blood and nerves<\/td> Food<\/td> 1000 ug<\/td><\/tr> Magnesium<\/td> Mineral<\/td> Muscle and nerves<\/td> Water<\/td> 360 mg<\/td><\/tr> GABA<\/td> Acid<\/td> Insomnia and anxiety<\/td> Water<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> CBG oil<\/td> Herb<\/td> Anti-inflammatory<\/td> Water<\/td> 3 mg<\/td><\/tr> CDB oil<\/td> Herb<\/td> Insomnia, anxiety<\/td> Water<\/td> 6 mg<\/td><\/tr> Nigella sativa oil<\/td> Herb<\/td> Blood sugar and fats<\/td> Water<\/td> 480 mg<\/td><\/tr> Loratadin Teva<\/td> Antihistamin<\/td> Allergies and insomnia<\/td> Water<\/td> 10 mg<\/td><\/tr> Valeriana officinalis<\/td> Herb<\/td> Insomnia and anxiety<\/td> Water<\/td> 250 mg<\/td><\/tr> Humulus lupulus<\/td> Herb<\/td> Insomnia and anxiety<\/td> Water<\/td> 90 mg<\/td><\/tr> L-tryptophan<\/td> Amino acid<\/td> Insomnia and anxiety <\/td> Water<\/td> 200 mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table> Name<\/td> Type<\/td> Target<\/td> With<\/td> Dose<\/td><\/tr> Artemisia annua (artemisinin)<\/td> Herb<\/td> Anti-viral<\/td> Food<\/td> 36 mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n