Dette er min tredje kostprotokol og selvhj\u00e6lp til bedre heling af min senf\u00f8lgeramte krop. Mit m\u00e5l er at f\u00e5 bare lidt mere energi ind i hverdagen. Jeg oplever efter de to f\u00f8rste protokoller b\u00e5de mindre hjernet\u00e5ge og tr\u00e6thed, men jeg er stadig meget f\u00f8leforstyrret i fingrene og de f\u00f8les mere kolde end tidligere.<\/p>\n\n\n\n
De virksomme kosttilskud var i min f\u00f8rste protokol var hovedsageligt m\u00e5lrettet at nedbryde mikroblodpropper. Jeg omlagde dog samtidigt min kost n\u00e6sten til udelukkende at best\u00e5 af gr\u00f8ntsager og fuldkorn samt ingen “hvide” kulhydrater. <\/p>\n\n\n\n
I den anden protokol fortsatte jeg med de blodfortyndende kosttilskud, men indtog ogs\u00e5 et potent middel m\u00e5lrettet mine dysfunktionelle mitokondrier. I den sidste uge indtog jeg desuden et antiviralt kosttilskud, som bruges til at bek\u00e6mpe malaria. Jeg stoppede helt med at drikke kaffe i denne periode, da jeg et sted l\u00e6ste det var bedst i forbindelse med indtag af DCA. <\/p>\n\n\n\n
Min tilgang er pragmatisk, eksperimenterende og nysgerrig, men samtidigt \u00f8nsker jeg ikke at kaste mig ud i noget risikabelt. Hvis du selv har senf\u00f8lger, s\u00e5 unders\u00f8g det altid n\u00e6rmere selv og konsulter med din egen l\u00e6ge. Mange kosttilskud b\u00f8r ikke tages samtidig med medicin eller hvis man lider af andre kroniske sygdomme. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Alt hvad jeg g\u00f8r er kort fortalt med tanke p\u00e5, at kroppen f\u00e5r bedre mulighed for at hele sig selv. <\/p>\n\n\n\n I min tredje protokol har jeg sk\u00e5ret ned p\u00e5 antallet af kosttilskud og indtager ikke l\u00e6ngere DCA. Grunden til dette er, at jeg har en tid hos Klinik Mehlsen, som jeg h\u00e5ber kan tilbyde mig en anden form for behandling af mine senf\u00f8lger. Jeg er fortsat med at indtage midler mod mikroblodpopper og mere almennyttige kosttilskud. Jeg drikker ogs\u00e5 kaffen igen, dog kun en kop, som jeg nyder meget mindfull. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dette er min tredje kostprotokol og selvhj\u00e6lp til bedre heling af min senf\u00f8lgeramte krop. Mit m\u00e5l er at f\u00e5 bare lidt mere energi ind i hverdagen. Jeg oplever efter de to f\u00f8rste protokoller b\u00e5de mindre hjernet\u00e5ge og tr\u00e6thed, men jeg er stadig meget f\u00f8leforstyrret i fingrene og de f\u00f8les mere kolde end tidligere. De virksomme […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-56","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions\/64"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--covid-senflger-zqb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Name<\/strong><\/td> Type<\/strong><\/td> Target<\/strong><\/td> With<\/strong><\/td> Dose<\/strong><\/td><\/tr> Vitamin B1<\/td> Vitamin<\/td> Glucose metabolism<\/td> Food<\/td> 300 mg<\/td><\/tr> Alpha Lipoic Acid<\/td> Amino acid <\/td> Oxidative stress<\/td> Water<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> Acetyl L-Carnitine<\/td> Amino acid <\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 1800 mg<\/td><\/tr> NADH<\/td> Enzyme<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Water<\/td> 20 mg<\/td><\/tr> Coenzyme Q10<\/td> Enzyme<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 200 mg<\/td><\/tr> Nattokinase<\/td> Enzyme<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 8.000 FU<\/td><\/tr> Serrapeptase<\/td> Enzyme<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 120.000 SPU<\/td><\/tr> Lumbrokinase<\/td> Enzyme<\/td> Cardiovascular system<\/td> Water<\/td> 720.000 LU<\/td><\/tr> Trimethylglycine<\/td> Betaine<\/td> Cellular reproduction<\/td> Food<\/td> 2500 mg<\/td><\/tr> Collagen<\/td> Protein<\/td> Skin and bones<\/td> Food<\/td> 14 g<\/td><\/tr> Curcumin<\/td> Antioxidant<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 300 mg<\/td><\/tr> Probiotica <\/td> Bacteria\/yeast<\/td> Gut health <\/td> Food<\/td> 8B CFU<\/td><\/tr> Taurine<\/td> Amino acid<\/td> Nerve growth<\/td> Food<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> D-Ribose<\/td> Carbohydrate<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 5000 mg<\/td><\/tr> Citrulline Malate<\/td> Amino acid<\/td> Cardiovascular system<\/td> Food<\/td> 3000 mg<\/td><\/tr> Glutamine<\/td> Amino acid<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 5000 mg<\/td><\/tr> Beta alanine<\/td> Amino acid<\/td> Mitochondrial energy<\/td> Food<\/td> 4000 mg<\/td><\/tr> Inositol<\/td> Carbohydrate<\/td> Mood and cognition<\/td> Food<\/td> 500 mg<\/td><\/tr> Resveratrol <\/td> Polyphenol<\/td> Anti-inflammatory<\/td> Food<\/td> 500 mg<\/td><\/tr> Raspberry ketones<\/td> Herb<\/td> Metabolism regulation<\/td> Food<\/td> 200 mg<\/td><\/tr> Green coffee extract<\/td> Antioxidant<\/td> Blood sugar and fat<\/td> Food<\/td> 100 mg<\/td><\/tr> Mushroom complex<\/td> Molecyles<\/td> Anti-inflammatory<\/td> Food<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> Glycyrrhiza<\/td> Herb<\/td> Anti-viral and digestion<\/td> Food<\/td> 5000 mg<\/td><\/tr> Green tea extract<\/td> Antioxidant<\/td> Blood sugar<\/td> Food<\/td> 450 mg<\/td><\/tr> Garlic extract<\/td> Herb<\/td> Antibiotic <\/td> Food<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> Omega 3<\/td> Fatty acid<\/td> Heart and brain<\/td> Food<\/td> 2000 mg<\/td><\/tr> Ginkgo bilboa<\/td> Herb<\/td> Blood and brain<\/td> Food<\/td> 6000 mg<\/td><\/tr> Vitamin C<\/td> Vitamin<\/td> Healthy cells<\/td> Food<\/td> 500 mg<\/td><\/tr> Vitamin D<\/td> Vitamin<\/td> Bones and muscles <\/td> Food<\/td> 30 ug<\/td><\/tr> Vitamin A<\/td> Vitamin<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 250 ug<\/td><\/tr> Vitamin E<\/td> Antioxidant<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 3 ug<\/td><\/tr> Zink<\/td> Mineral<\/td> Immune function<\/td> Food<\/td> 22 mg<\/td><\/tr> Vitamin B12<\/td> Vitamin<\/td> Blood and nerves<\/td> Food<\/td> 1000 ug<\/td><\/tr> Magnesium<\/td> Mineral<\/td> Muscle and nerves<\/td> Water<\/td> 360 mg<\/td><\/tr> GABA<\/td> Acid<\/td> Insomnia and anxiety<\/td> Water<\/td> 1000 mg<\/td><\/tr> CBG oil<\/td> Herb<\/td> Anti-inflammatory<\/td> Water<\/td> 3 mg<\/td><\/tr> CDB oil<\/td> Herb<\/td> Insomnia, anxiety<\/td> Water<\/td> 6 mg<\/td><\/tr> Nigella sativa oil<\/td> Herb<\/td> Blood sugar and fats<\/td> Water<\/td> 480 mg<\/td><\/tr> Loratadin Teva<\/td> Antihistamin<\/td> Allergies and insomnia<\/td> Water<\/td> 10 mg<\/td><\/tr> Melatonin<\/td> Hormone<\/td> Insomnia and neuro<\/td> Water<\/td> 3 mg<\/td><\/tr> Valeriana officinalis<\/td> Herb<\/td> Insomnia and anxiety<\/td> Water<\/td> 250 mg<\/td><\/tr> Humulus lupulus<\/td> Herb<\/td> Insomnia and anxiety<\/td> Water<\/td> 90 mg<\/td><\/tr> L-tryptophan<\/td> Amino acid<\/td> Insomnia and anxiety <\/td> Water<\/td> 200 mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>