2 ugers protokol (#3)

Dette er min tredje kostprotokol og selvhjælp til bedre heling af min senfølgeramte krop. Mit mål er at få bare lidt mere energi ind i hverdagen. Jeg oplever efter de to første protokoller både mindre hjernetåge og træthed, men jeg er stadig meget føleforstyrret i fingrene og de føles mere kolde end tidligere.

De virksomme kosttilskud var i min første protokol var hovedsageligt målrettet at nedbryde mikroblodpropper. Jeg omlagde dog samtidigt min kost næsten til udelukkende at bestå af grøntsager og fuldkorn samt ingen “hvide” kulhydrater.

I den anden protokol fortsatte jeg med de blodfortyndende kosttilskud, men indtog også et potent middel målrettet mine dysfunktionelle mitokondrier. I den sidste uge indtog jeg desuden et antiviralt kosttilskud, som bruges til at bekæmpe malaria. Jeg stoppede helt med at drikke kaffe i denne periode, da jeg et sted læste det var bedst i forbindelse med indtag af DCA.

Min tilgang er pragmatisk, eksperimenterende og nysgerrig, men samtidigt ønsker jeg ikke at kaste mig ud i noget risikabelt. Hvis du selv har senfølger, så undersøg det altid nærmere selv og konsulter med din egen læge. Mange kosttilskud bør ikke tages samtidig med medicin eller hvis man lider af andre kroniske sygdomme.

Alt hvad jeg gør er kort fortalt med tanke på, at kroppen får bedre mulighed for at hele sig selv.

I min tredje protokol har jeg skåret ned på antallet af kosttilskud og indtager ikke længere DCA. Grunden til dette er, at jeg har en tid hos Klinik Mehlsen, som jeg håber kan tilbyde mig en anden form for behandling af mine senfølger. Jeg er fortsat med at indtage midler mod mikroblodpopper og mere almennyttige kosttilskud. Jeg drikker også kaffen igen, dog kun en kop, som jeg nyder meget mindfull.